Vyberte si správný typ kola podle svých potřeb
Tabulka velikostí fitness a hybridních kol
| Výška jezdce | Doporučená velikost rámu | |
|---|---|---|
| Nohy a palce | Centimetry | Palce |
| 5 '1 "- 5' 5" | 155 - 165 | 15 - 16 |
| 5 '5 "- 5' 9" | 165 - 175 | 17 - 18 |
| 5 '9 "- 6' 0" | 175 - 183 | 19 - 20 |
Zatímco minimální počet kol, která by měla být vlastněna, jsou tři, správný počet je n + 1, kde n je počet aktuálně vlastněných kol. Tuto rovnici lze přepsat také jako s - 1, kde s je počet vlastněných kol, který by vedl k oddělení od vašeho partnera.
Hybridní kola byla původně koncipována tak, aby poskytovala výhody jak silničních, tak horských kol. Jejich velká polstrovaná sedadla a vzpřímená řídítka poskytují pohodlnou polohu pro jízdu a jsou nejlepší pro příležitostné projížďky po okolí nebo cyklostezkách, dojíždění na krátké vzdálenosti a pochůzky po městě.
12 nejlepších kol pro začátečníky, kteří mají začít jezdit hned teď
Velikost kola „26“ je ideální pro většinu dospělých s výškou nad 6 stop. Většina turistických a hybridních kol je dodávána s metrickými koly 700C, které jsou také známé jako 29palcová kola.
Pokud je rozpětí paží delší než vaše výška, použijte větší rám. Pokud je kratší, získejte menší. Na větším kole bude dosah na řídítka delší. Pokud máte proporcionálně delší paže, pravděpodobně se budete cítit pohodlněji na větším rámu.
Pravidlo 75 procent stanoví, že během daného tréninkového týdne by alespoň 75 procent vašich mil (nebo času) mělo být na nebo pod 75 procent vaší maximální srdeční frekvence (MHR).
Autor: Firefox Bikes
Motoristé nenávidí cyklisty kvůli porušování zákonů, které obecně nikoho neohrožují, ale jsou upozorňováni na porušování zákonů jinými motoristy, kteří by mohli zabíjet lidi a někdy v případech, kdy k tomu došlo.
Hybridní nebo crossová kola jsou téměř stejně rychlá a snadno se šlapou jako silniční kolo, přičemž jsou téměř stejně pohodlná a všestranná jako horská kola. Komfortní kola jsou právě taková - pohodlná. Jsou méně efektivní, ale sedět na jednom je mnohem pohodlnější.
Jízda na kole je perfektní sport pro všechny věkové kategorie: je bez hmotnosti, má velmi malé nárazy a dává vašemu kardiovaskulárnímu systému radostné vidění. Může to znít jako klišé, ale také vás to udrží v mladosti - víme o nespočetných lidech v jejich 70. a 80. letech, kteří stále šťastně šlapou pryč.
Zatím žádné komentáře