7 Psychologické spouštěče, které způsobují utrácení - Jak s nimi zacházet

Podívejte se na některé z nejčastějších psychologických spouštěčů nakupování a zjistěte, zda je nějaký prsten pravdivý ve vašem vlastním stylu utrácení:

1. Shopper's High. ...
2. Soutěž. ...
3. Myšlenka záchrany. ...
4. Maloobchodní terapie. ...
5. Vnímaná hodnota. ...
6. Volný čas a nuda. ...
7. Panic Buys.

1. Co jsou spouštěcí faktory výdajů?
2. Jak kontrolujete výdaje?
3. Jak ovládáte impulzní výdaje?
4. Jak zastavím nadměrné utrácení?
5. Proč mě nakupování věcí dělá šťastným?
6. Jak se tomu říká, když se nakupujete, abyste se cítili lépe?
7. Co mohu udělat za peníze navíc?
8. Jak mohu přestat utrácet peníze, když se nudím?
9. Co mohu dělat místo utrácení peněz?

Co jsou spouštěcí faktory výdajů?

Spouštěč výdajů je emoce, která způsobí, že se vzdáme pokušení utrácet. Spouštěče utrácení obvykle podvědomě nutí utrácet peníze za zvětšení nebo nahrazení emocí, které cítíte, ať už jsou dobré nebo špatné.

Jak kontrolujete výdaje?

Přejít na to, co vás nejvíce zajímá a kde chcete začít:

1. Pochopte své spouštěcí výdaje.
2. Sledujte své výdaje.
3. Držte se hotovosti a přestaňte se spoléhat na kreditní karty.
4. Zapomeňte na své kreditní karty - doslova i obrazně.
5. Stanovte krátkodobé finanční cíle.
6. Naučte se, jak rozpočet peníze.
7. Dejte každému dolaru práci.

Jak ovládáte impulzní výdaje?

Bití touhy utratit

1. Vytvořte 30denní seznam. Vytvořte nové pravidlo: až do uplynutí 30denní čekací doby si nemůžete koupit nic (kromě nezbytností). ...
2. Nechoďte do obchoďáku. ...
3. Nechoďte na online maloobchodní stránky. ...
4. Sledujte své nutkání. ...
5. Zhluboka se nadechnout. ...
6. Vypočítejte hodnotu životní energie. ...
7. Naplánujte si své nákupy. ...
8. Zastavte svou kreditní kartu.

Jak zastavím nadměrné utrácení?

Zde jsou některé z nejlepších...

1. Spi na tom. ...
2. Zjistěte, co to stojí v pracovní době. ...
3. Zaměřte se na svůj dluh / úspory. ...
4. Zkontrolujte, zda vám nedochází k úniku peněz prostřednictvím nevyužitých ponorek & Platby. ...
5. Přestaňte tolik utrácet za jídlo - plánujte, plánujte, plánujte. ...
6. Nechte debetní / kreditní karty doma. ...
7. Vyhněte se pokušení - nechoďte na nákupy.

Proč mě nakupování věcí dělá šťastným?

Existuje další důvod, proč lidé kupují věci z rozmaru: díky nim se cítí dobře. ... Pro některé lidi, pokud se cítí smutní, nakupování je učiní šťastnějšími, protože jim to obnoví určitou kontrolu nad životem. Rozhodování o koupi či nekupování pomáhá lidem cítit se lépe pod kontrolou.

Jak se tomu říká, když se nakupujete, abyste se cítili lépe?

Někteří tomu říkají „maloobchodní terapie“, protože nakupováním se někteří z nás mohou cítit mnohem lépe (zvláště když se cítíme na dně nebo ve stresu). ... Problémem je, když nám maloobchodní terapie brání platit účty včas, rozbít naše rozpočty, lhát a / nebo skrývat nákupy a cítit se provinile nebo studit.

Co mohu udělat za peníze navíc?

Jak vydělat peníze navíc online nebo z domova

1. Tutor online. ...
2. Staňte se testerem uživatelské zkušenosti. ...
3. Zúčastněte se průzkumů. ...
4. Získejte peníze zpět z aplikací. ...
5. Učit angličtinu. ...
6. Získejte výplatu za své tvůrčí schopnosti. ...
7. Nabídněte své služby jako virtuální asistent. ...
8. Staňte se ovlivňovatelem.

Jak mohu přestat utrácet peníze, když se nudím?

10 způsobů, jak přestat utrácet peníze, když vás nudí

1. Izolujte své úspory.
2. Nikdy neukládejte své platební údaje online.
3. Odhlásit ze seznamu e-mailů.
4. Přidejte do svého měsíčního rozpočtu výdaje na nudu.
5. Stanovte finanční cíle, které vás inspirují.
6. Zahajte vedlejší podnikání.
7. Získejte druhé zaměstnání.
8. Naučte se novou dovednost, která vás ve skutečnosti vzrušuje.

Co mohu dělat místo utrácení peněz?

31 věcí, které můžete dělat místo utrácení peněz

• Najděte nejkrásnější místo do vzdálenosti 100 mil a jděte tam. Prozkoumejte to. ...
• Číst knihu. Začněte klasikou jako Catch 22 nebo Great Gatsby.
• Navštivte místní muzeum. Umělecká muzea mají často úžasné důvody k prozkoumání.
• Jděte do parku. ...
• Vyčistěte dům. ...
• Napsat. ...
• Navštivte knihovnu. ...
• Jezdit na tvém kole.