Jaký je nejlepší monitor srdeční frekvence?Stojí monitory srdečního tepu za to?Jsou monitory srdečního tepu přesné?Jsou přesné monitory srdce na zápěs...
Co mohu udělat, abych snížil riziko srdečních onemocnění?Ovládejte svůj krevní tlak. Vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem pro srdeční chor...
V rámci zdravé výživy konzumujte hodně ovoce a zeleniny, celozrnná zrna bohatá na vlákninu, ryby (nejlépe mastné ryby - nejméně dvakrát týdně), ořechy...