Pokud přestanete kouřit, ušetříte peníze mnoha dalšími způsoby, včetně: Je méně pravděpodobné, že budete trpět nachlazením, chřipkou nebo jinými infekcemi dýchacích cest, což znamená méně cest k lékaři, méně peněz vynaložených na léky a méně nemocných dnů.
Ekonomické náklady spojené s kouřením
Nemoci související s kouřením stojí ve Spojených státech každý rok více než 300 miliard dolarů, včetně: Téměř 170 miliard dolarů na přímou lékařskou péči pro dospělé. Ztráta produktivity o více než 156 miliard USD, včetně 5 USD.Ztráta produktivity o 6 miliard v důsledku vystavení použitému kouři.
Přestat kouřit nejen zlepšuje zdraví člověka, ale také přináší velké peněžní úspory již z toho, že už nekoupíte cigarety. V závislosti na tom, kde žije, kuřák na jeden den, který skončí, v průměru ušetří 2 000 až 4 110 $ ročně.
Užívání tabáku zůstává v Americe hlavní příčinou nemocí a úmrtí, kterým lze předcházet. Cigarety jsou odpovědné za více než 480 000 úmrtí ročně. Pokud jsou cigarety používány zamýšleně, zabijí polovinu všech dlouhodobých uživatelů.
Odvykání v době, kdy jste mladší, může více snížit vaše zdravotní rizika (například odvykání před 40. rokem života snižuje riziko úmrtí na onemocnění související s kouřením asi o 90%), ale odvykání v jakémkoli věku vám může vrátit roky života, které by se ztratilo pokračováním kouření.
Podle National Cancer Institute jsou průměrné náklady na krabičku cigaret 6 $.28, což znamená, že každodenní zvyk vám dá zpět 188 $ za měsíc nebo 2292 $ za rok. 1 Deset let kouření přichází s cenou 22 920 dolarů.
Průměrná doba vykouření cigarety je 6 minut a v balení je 20 cigaret. Pokud jste kuřák denně, spálíte kouřením 120 minut (nebo 2 hodiny) denně.
Dokonce i kouření „jen“ jedné nebo dvou cigaret denně zvyšuje riziko plicních onemocnění. Nová studie ukazuje, že i u lehkých kuřáků se mohou vyvinout smrtelná onemocnění plic, jako je emfyzém a CHOPN.
Jakmile přestanete kouřit, může se vaše řasenka léčit kdekoli od 1 do 9 měsíců. Dehet, který způsobil škody na prvním místě, však může trvat déle, než opustí vaše plíce. ... To znamená, že by trvalo 6 let, než by tělo odstranilo dehet z plic osoby, která kouřila 36 let.
Mutace, které vedly k rakovině plic, byly považovány za trvalé a přetrvávaly i po ukončení léčby. Ale překvapivá zjištění publikovaná v Nature ukazují, že několik buněk, které unikly poškození, může opravit plíce. Účinek byl pozorován iu pacientů, kteří kouřili balíček denně po dobu 40 let, než se vzdali.
Náklady na kouření na vašem bankovním účtu
V průměru kuřáci kouří 10 cigaret denně; s balíčkem cigaret v hodnotě 10 £.80, to je útrata ve výši 37 £.80 týdně nebo 1971 GBP ročně.
Cena. Kuřáky lze mít za pouhých 50 $ a až 10 000 $ nebo více. Pokud ho nebudete příliš používat, možná budete chtít začít s malým vertikálním kuřákem na vodu.
Kouření způsobuje rakovinu, srdeční choroby, mrtvici, plicní choroby, cukrovku a chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN), která zahrnuje emfyzém a chronickou bronchitidu. Kouření také zvyšuje riziko tuberkulózy, určitých očních onemocnění a problémů imunitního systému, včetně revmatoidní artritidy.
Zatím žádné komentáře