Stárnutí v míru: 8 skvělých tipů, jak si naplánovat stáří
Odborníci však obecně rozdělují stárnutí u starších dospělých do pěti základních fází:
Pokud vstupujete do procesu stárnutí sami, je třeba mít na paměti několik věcí.
Připravte se na své sociální propojení s dopravou, dejte si smysl, věnujte se hobby, zdravě se najděte, spřátelejte se, navštěvujte kostel, připojte se k podpůrné skupině a připojte se k seniorskému centru. Připravte se a zjistěte náklady na dlouhodobou péči ve vaší oblasti.
10 způsobů, jak se finančně připravit na odchod do důchodu
Většina žen vidí své 30. a 40. roky jako první desetiletí, ve kterých jsou „staré“.„Je to kvůli posedlosti společnosti mládím a krásou a zprávě, že ženám nad 30 let je„ po datu vypršení platnosti.„Ve vašich 30 letech se stárnutí začíná zrychlovat, i když to nemusí být patrné pro každou ženu.
V Americe jeden výzkumník zjistil, že jste považováni za staré ve věku 70 až 71 let u mužů a 73 až 73 let u žen. Těsně před deseti lety v Británii lidé věřili, že stáří začalo v 59 letech. Výzkum provedený v roce 2018 však zjistil, že Britové věřili, že jste ve věku 70 let považováni za starého.
Co se stane v Kalifornii, pokud někdo již není schopen rozhodovat sám za sebe a nikoho nepojmenoval, aby tuto roli hrál, je soud jmenován konzervátorem, který bude sloužit jako opatrovník - obvykle někdo, kdo je nezná - a bude jejich zdravotní péče a finanční rozhodnutí pro ně.
Jakým problémům čelí senioři bez rodiny? Mnoho lidí snížilo kapacitu a je méně schopno se o sebe postarat, jak stárnou. Možná již nebudou moci snadno chodit nebo řídit a mohou mít potíže se základními činnostmi (např.G., nakupování, vaření, úklid).
Rozvíjet sociální síť.
Někdy je těžké získat si nové přátele v pozdním životě a staří nemusí žít poblíž nebo jsou uvězněni ve svých vlastních zdravotních problémech. Zvažte možnost vstupu do klubů, absolvování kurzu, dobrovolnictví - vše, co vám nabídne opakované vystavení nové skupině lidí.
Zatím žádné komentáře