Zatímco sledovače fitness mohou být pro některé dobré pobídky tím, že podporují pravidelnější cvičení, jejich statistiky neposkytují informace o zdraví, které spotřebitelé skutečně potřebují. ... Když však lidé začnou předpokládat, že tato čísla je činí zdravými, právě tam štěkají na špatný strom.
Pro vás by se tato zařízení příliš nezměnila, pokud jde o vaši váhu nebo úroveň motivace. Je to prostě drahý šperk, který nyní nosíte denně. Z tohoto důvodu byste si neměli kupovat nositelné fitness zařízení - mějte peníze.
Jaký je rozdíl mezi chytrými hodinkami nebo fitness trackerem? Fitness tracker je navržen tak, aby sledoval vaše zdraví a cvičení. Chytré hodinky sledují také vaši kondici, ale také vás udržují ve spojení tím, že vám zasílají oznámení a aktualizace na zápěstí.
Fitness monitory, chytré hodinky nejsou zdravotnická zařízení.
Aplikace Fitbit vám umožňuje sledovat příjem potravy a vody a také sledovat kroky, srdeční frekvenci, spánkové cykly a menstruační cykly. Fitbit je jen plýtvání penězi, pokud jej nevyužijete naplno. ... A 1 z 10, kteří jej používají správně, opravdu „nepotřebuje“ fitbit, aby jim řekl, kolik kroků podnikli.
Studie ukazují, že důsledné používání fitness trackeru - zařízení, které sleduje váš pohyb, jako je tradiční krokoměr nebo jiné nositelné zařízení nebo aplikace pro smartphone - může zvýšit vaše kroky za den o více než míli, zvláště pokud si vytvoříte srdce - chytrý denní cíl.
Pro většinu lidí to není příliš užitečné, pro většinu je to jen doplněk pro zábavu. Pokud neplánujete využít celý svůj potenciál, inteligentní hodinky pravděpodobně nejsou pro vás. Chytré hodinky jsou jen dalším technologickým trendem pro ty, kteří mají peníze navíc, aby si je mohli koupit a vypadat skvěle.
Jak dlouho vydrží fitness trackery? Fitness trackery mohou vydržet až pět let. Problémy s nabíjením baterie a rozbitými částmi, jako je popruh a obrazovka, nakonec vedou k jejich zániku.
Ano. Většinu trackerů lze použít nezávisle na smartphonu. Ačkoli aplikace a inteligentní zařízení obvykle poskytují užitečné funkce pro sledování tréninku a konfiguraci zařízení, software používaný pro sledování kroků, vzdálenosti a srdeční frekvence je u většiny fitness hodin obvykle samostatný.
Možnosti nákupu. Ze všech sledovačů, které jsme vyzkoušeli, je Fitbit Charge 4 nejintuitivnější a patří mezi nejpřesnější pro měření kroků a srdeční frekvence (ačkoli přesnost není všechno).
Hlavním rozdílem mezi fitness trackerem a smartwatchem je seznam funkcí a inteligentních schopností. ... Jednou z funkcí, kterou většina sledovačů fitness má, je výdrž baterie. Protože inteligentní hodinky mají velké jasné displeje a jsou mnohem náročnější na napájení, mají také obecně horší výdrž baterie.
Kroky: Většina chytrých hodinek obsahuje akcelerometr ke sledování základních metrik aktivity, například provedených kroků.
Zatím žádné komentáře