Jaká jsou dobrá jídla, abyste se dostali dopředu a zmrazili?
15 JEDNODUCHÝCH MRAZNIČEK
HOVĚZÍ A BROCCOLI TERIYAKI. bez přípravy na vaření, bez lepku, bez mléčných výrobků, jídlo na pánvi, snadná mražená jídla. ...
SESAME HONEY CHICKEN LETTUCE CUPS. ...
PESTO TORTELLINI BAKE. ...
SNADNÁ RAVIOLI LASAGNA. ...
THAJSKÁ ARAŠINA KUŘECÍ SATAY. ...
CILANTRO LIME CHICKEN. ...
CUBE STEAKS S GRAVY. ...
KUŘECÍ FRANCOUZSKÉ DIP SANDWICHES.
Jaká zdravá jídla dobře zmrznou?
7 snadných a zdravých receptů, které dobře zamrznou
Krémové kuřecí pesto penne s brokolicí.
Kokosové červené kari s cizrnou.
Špenátový artyčok lasagne.
Pomalý vařič kuřecí fajita chilli con carne.
Marocký kuřecí guláš z jedné nádoby.
30minutová pánvička quinoa enchilada.
Zdravý banánový chléb.
Jaká jídla mohu udělat hromadně a zmrazit?
50 jednoduchých jídel do mrazničky:
Pomalý hrnec fazole Burritos.
Domácí pečené kuřecí nugetky.
20minutové toskánské těstoviny.
Taco polévka z černé fazole. (Zmrazte před nebo po vaření)
Mom's Slow Cooker Chili. (Udělejte to a poté zamrzněte)
Hrnec na pizzu Kastrol. (Zmrazit po uvaření)
Ravioli kastrol.
Roll-up špenátu. (Zmrazit před nebo po upečení)
Je lepší zmrazit vařené nebo nevařené kastroly?
Odpověď závisí na tom, co je v něm. Pokud má kastrol surový protein (maso, drůbež, mořské plody), měl by být před zmrazením úplně uvařený. ... Zabalte kastrol do fólie a poté ji znovu zabalte do další nebo dvou vrstev fólie. Označte fólii a poté ji uložte do mrazničky, dokud nebudete připraveni k opětovnému ohřevu.
Jaké jsou nejlepší večeře k zmrazení?
15 receptů, které dobře zamrznou
klasické hovězí chilli.
Klasický kuřecí hrnec. ...
Červené chilli kuře Enchiladas. ...
Recept na Birria Tacos. ...
Turecké hamburgery další úrovně s citronovým aioli. Uznání: Victor Protasio.
Podmáslí sušenky. Uznání: Eva Kolenko.
super vločkové jablkové ruční koláče. Uznání: Victor Protasio.
Podle čísel jsou zde moje pokyny pro výběr zdravého mraženého jídla:
Zaměřte se na ty, kteří udržují kalorie v rozmezí 250-300 (deník jako lehké mražené jídlo).
Vyberte si jídla s méně než 4 gramy nasycených tuků.
Vyberte si jídla s méně než 800 miligramy sodíku.
Vyberte jídla s nejméně 3–5 gramy vlákniny.
Bramborovou kaši dobře zmrazte?
Zatímco brambory nemají dobré výsledky pro dobré zmrazování, bramborová kaše je výjimkou. Dokud jsou vaše brambory pokryty spoustou másla a smetany, jsou dokonale mrazicí.
Jsou jídla v mrazáku zdravá?
Šetříte čas přípravou a úklidem. Mražená jídla vám pomohou pravidelně jíst zdravá a lahodná jídla doma. Skrytí zmrazených jídel snižuje stres na večeři a zároveň spojuje vaši rodinu kolem stolu.
Jaké jídlo Nelze zmrazit?
POTRAVINY, KTERÉ DOBŘE NEZMRAZUJÍ:
Vařené bílky.
Krémové polévky a omáčky.
Okurka.
Dezerty s pusinkou.
Smažená jídla (promočená)
Polevy / polevy, které zahrnují surový vaječný bílek.
Plně vařené těstoviny (mohou být zmrazeny v pokrmech, pokud jsou nedostatečně tepelně upraveny)
Zatím žádné komentáře