Jak přežít generaci sendvičů - 10 strategií samoobsluhy
Kontrolní seznam samoobsluhy pro sendvičovou generaci
Členové sendvičové generace se mohou ocitnout v odkládání vlastních potřeb, zatímco jsou zaneprázdněni péčí o své rodiče a děti. Mohou mít problém najít si čas na cvičení a uvařit si zdravá jídla pro sebe, nebo jim může chybět schůzka s vlastním lékařem.
Děti bumerangu nebo děti bumerangu jsou termíny používané k popisu jevu dospělého dítěte, které se po období samostatného života vrací z ekonomických důvodů domů k rodičům.
Většina rodičů dnes jde nad rámec toho, že finančně podporuje dvě generace současně - jejich rodiče a jejich děti. Tito jedinci jsou často označováni jako „sendvičová generace“, ale mohou být poslední, kdo tuto odpovědnost nese.
Bohatší dospělí, lidé s ročním příjmem domácnosti 100 000 USD nebo více, mají vyšší pravděpodobnost než sendvičová generace než méně bohatí dospělí. Mezi osobami s příjmy 100 000 USD a více má 43% žijící rodič ve věku 65 let nebo starší a nezaopatřené dítě.
Prozkoumejte alternativy, jako je sdílení pečovatelských povinností s jiným členem rodiny nebo s blízkým. Dokonce i jednoduchá 1- nebo 2denní přestávka může mít obrovský rozdíl a snížit odpovědnost. V mnoha případech může být nutná profesionální podpora.
Co je to sendvičová generace? ... Generace sendvičů se jmenuje tak, protože je skutečně „sendvičována“ mezi povinností pečovat o své stárnoucí rodiče - kteří mohou být nemocní, neschopní vykonávat různé úkoly nebo potřebují finanční podporu - a dětmi, které vyžadují finanční, fyzická a emoční podpora.
Zatím žádné komentáře