Ruce držte rovně a zvedněte tyč ekvalizéru přímo před vaše tělo, dokud se vaše paže nevytáhnou před ramena. Otočte pohyb a opatrně spusťte paže zpět do stran. Pokračujte jednu minutu, odpočiňte si a cvičení opakujte další minutu.
Celkový posilovač těla Lebert Fitness EQualizer
Toto jednoduché, přenosné, ale víceúčelové a všestranné zařízení pro silový trénink, které pracuje s rukama, hrudníkem, zády a základními svaly jako nikdo jiný pomocí váhy vašeho vlastního těla jako odporu.
LEBERT EQUALIZERS jsou nejstabilnější tyče bez obětování výhod nestability
Krátká verze recenze: Opravdu se mi líbí Lebertův ekvalizér. Myslím, že je to skvělý produkt, který stojí za to peníze a bude vám dobře sloužit, pokud uděláte svou práci. U sady přenosných a všestranných paralelních tyčí nemůžete udělat mnohem lépe než to za cenu z toho, co jsem viděl.
Nástěnné tyče mají mnoho využití a jsou široce používány v tělocvičnách a školách. Používají se jednoduše pro lezení a pro koordinační dovednosti, zejména při výuce na základní škole. Používají je také pokročilejší gymnastky pro silový trénink, trénink pružnosti nebo břišní cvičení.
Zatím žádné komentáře